Ab Minute 16:50 ein Beitrag über Misophonie. Wer sich den typischen Geräuschen nicht aussetzen möchte, besser nicht anschauen. Ein Kollege in Holland entwickelt Therapieverfahren und ist wie ich überzeugt, dass Misophonie behandelbar ist. Das habe ich seit meiner ersten Klientin auch nie bezweifelt. Durch Übungen und körperliche Erfahrungen wird die Aufmerksamkeit umgelenkt und die Geräusche…
Hier eine kleine Online-Umfrage, 10 Fragen, anonym. Würde mich freuen, wenn ihr teilnehmt oder sie weiterleitet.
Eine Aufnahme zum Thema Wut, lass dich darauf ein und beobachte, was sich verändert. Am besten über Kopfhörer an einem Ort hören, an dem du dich vollkommen darauf konzentrieren kannst, also zB. NICHT beim Autofahren. Täglich anhören über mehrere Wochen ist optimal. Berichte von deinen Erfahrungen damit.
Es ist gut, an den Ursachen der Misophonie zu arbeiten, gleichzeitig halte ich es für wichtig, die Resilienz, deine psychische Widerstandskraft aufzubauen und zu stärken. Es senkt deine Empfindlichkeit gegenüber Stressfaktoren allgemein. Diese mp3 ist eine Möglichkeit dafür, ich gebe sie gern meinen Klienten mit. Am besten über Kopfhörer an einem Ort hören, an dem…
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Michael Sommerfeld Mein Name ist Michael Sommerfeld, ich lebe nun – nach einigen interessanten Stationen in Lahnstein, Mainz, Wiesbaden, Köln und Berlin – mit meiner Frau im schönen Nierstein am Rhein, südlich von Mainz. Über zehn Jahre arbeitete ich als Kameramann und Cutter für mehrere Sender und TV-Produktionsfirmen, gab meiner großen Leidenschaft, dem Komponieren und…
Ich helfe Menschen, die bei Geräuschen unter extremer Wut, Aggression oder Ekel leiden, die gemeinsame Zeit mit Familie und Freunden wieder zu genießen. Wenn du hilfreiche Beiträge zu Misophonie erhalten möchtest, trage dich ein. Newsletter abonnieren * indicates required Email Address * Vorname Nachname /* real people should not fill this in and expect good…