Eine der häufigsten Formen des Leidens wird verursacht von dem Denken, andere Menschen sollten sich an deine Erwartungen anpassen.

Wenn du dein Wohlergehen davon abhängig machst, was andere Menschen tun oder nicht tun, wirst du für immer ein Opfer sein, abhängig davon, ob die Dinge so laufen, wie du es willst oder nicht. Andere Menschen sind jedoch nicht dazu da, nur als Requisiten in deinem Leben zu dienen, die deine Wünsche erfüllen und deine Bedürfnisse befriedigen.

Der Versuch, anderen deine Erwartungen aufzuzwingen, ist eine Form der Kontrolle, und Kontrollstrategien wecken das Bedürfnis nach mehr Kontrolle. Es ist ein nie endender Kreislauf, der jedes Mal ein Gefängnis des Leidens schafft, wenn die Welt nicht deinen Erwartungen entspricht.

Was würdest du tun, wenn du andere so sein lassen könntest, wie sie sind? Wo übernimmst du nicht die Verantwortung für dein eigenes Wohlergehen, sondern machst es zur Aufgabe von jemand anderem? Wo machst du dein Wohlergehen von der Existenz einer “perfekten” Welt abhängig, die nur existieren kann, wenn alle deine Erwartungen erfüllt sind? Was glaubst du, was dein eigenes Leid verursacht?

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