Ergänze spontan, also ohne Nachzudenken, folgende Satzanfänge:
Ich war schon immer…
Am besten kann ich…
Mein größter Fehler ist…
Ich bin einfach nicht…
Mache es für dich oder schreibe deine Sätze hier als Kommentar.
Ergänze spontan, also ohne Nachzudenken, folgende Satzanfänge:
Ich war schon immer…
Am besten kann ich…
Mein größter Fehler ist…
Ich bin einfach nicht…
Mache es für dich oder schreibe deine Sätze hier als Kommentar.
Drei Dinge sind nötig, damit Veränderung geschehen kann: Geduld – Mut – Vertrauen GEDULD: „Ziehe mir die Rüstung langsam an, ich habe es eilig!“, sagte Don Quijote zu seinem Diener Sancho Panza. Geduld lernst du, indem du bewusst alles langsamer machst als sonst. Mein Mantra bzgl. der Misophonie-Behandlung: Die Geduldigen werden belohnt. MUT: Es ist…
Ab Minute 16:50 ein Beitrag über Misophonie. Wer sich den typischen Geräuschen nicht aussetzen möchte, besser nicht anschauen. Ein Kollege in Holland entwickelt Therapieverfahren und ist wie ich überzeugt, dass Misophonie behandelbar ist. Das habe ich seit meiner ersten Klientin auch nie bezweifelt. Durch Übungen und körperliche Erfahrungen wird die Aufmerksamkeit umgelenkt und die Geräusche…
In der Wissenschaft wird eine dankbare Haltung längst als „wirkungsintensive Lebenseinstellung” bezeichnet. Es gibt zahlreiche Studien, die die positive Wirkung der Dankbarkeit auf Gehirn, Gesundheit und Lebenszufriedenheit nachweisen. Dankbare Menschen sind optimistischer, glücklicher, einfühlsamer, fitter und belastbarer als andere und es geht ihnen auch finanziell deutlich besser. In einer Studie wurden die Beteiligten in vier…
Wir kommen auf die Welt mit einem Gehirn. Eine Bedienungsanleitung liegt nicht bei. Es funktioniert, mal gut, mal weniger gut. Tatsächlich trainieren wir unser Gehirn aber auch. Bei Misophonie dazu, sehr viel Energie und Aufmerksamkeit auf das zu verwenden, was uns stört. Können wir dann auch trainieren, auf das zu fokussieren, was uns gut gefällt?…
Mein Forschungsteam unter Leitung der Forschungsgruppe Methoden und Evaluation der Freien Universität Berlin hat ein neues Projekt ins Leben gerufen, das sich der Entwicklung eines psychoakustischen Computertests widmet. Unser Ziel ist es herauszufinden, welche Geräusche dazu geeignet sind, um festzustellen, ob und wie stark jemand unter Misophonie leidet. Dafür suchen wir Menschen ab 18 Jahren, die unter Misophonie…
Ein Mann wird durch das Gluckern der Heizung in seiner Wohnung regelmäßig um den Schlaf gebracht. Er sagt zu seiner Freundin, stört dich das nicht?! Sie antwortet verwundert, nö, ich sehe dann immer einen Bach, der friedlich vor sich hinplätschert und kann super einschlafen. Der Mann wird wütend auf seine Freundin, wie kann man denn…