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Erwartungen erzeugen Leid
Eine der häufigsten Formen des Leidens wird verursacht von dem Denken, andere Menschen sollten sich an deine Erwartungen anpassen. Wenn du dein Wohlergehen davon abhängig machst, was andere Menschen tun oder nicht tun, wirst du für immer ein Opfer sein, abhängig davon, ob die Dinge so laufen, wie du es willst oder nicht. Andere Menschen…
Misophonie-Umfrage – Ronja Ott
Hallo Zusammen! Erstmal vielen Dank an Herrn Sommerfeld, dass ich mich mit folgender Bitte an euch wenden darf: Ich schreibe gerade meine Zulassungsarbeit über das Thema „Misophonie“, um mehr Aufmerksamkeit auf diese Krankheit zu lenken und gleichzeitig auch zu überlegen, wie man in der Schule präventiv für betroffene Schüler*innen den Unterricht angenehmer und vorausschauender gestalten…
Online-Umfrage
Hier eine kleine Online-Umfrage, 10 Fragen, anonym. Würde mich freuen, wenn ihr teilnehmt oder sie weiterleitet.
Sätze vervollständigen
Ergänze spontan, also ohne Nachzudenken, folgende Satzanfänge: Ich war schon immer… Am besten kann ich… Mein größter Fehler ist… Ich bin einfach nicht… Mache es für dich oder schreibe deine Sätze hier als Kommentar.
Warum ist Dankbarkeit so wichtig?
In der Wissenschaft wird eine dankbare Haltung längst als „wirkungsintensive Lebenseinstellung” bezeichnet. Es gibt zahlreiche Studien, die die positive Wirkung der Dankbarkeit auf Gehirn, Gesundheit und Lebenszufriedenheit nachweisen. Dankbare Menschen sind optimistischer, glücklicher, einfühlsamer, fitter und belastbarer als andere und es geht ihnen auch finanziell deutlich besser. In einer Studie wurden die Beteiligten in vier…
TV-Beitrag über Misophonie (3sat)
Ab Minute 16:50 ein Beitrag über Misophonie. Wer sich den typischen Geräuschen nicht aussetzen möchte, besser nicht anschauen. Ein Kollege in Holland entwickelt Therapieverfahren und ist wie ich überzeugt, dass Misophonie behandelbar ist. Das habe ich seit meiner ersten Klientin auch nie bezweifelt. Durch Übungen und körperliche Erfahrungen wird die Aufmerksamkeit umgelenkt und die Geräusche…