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Fokus auf Dankbarkeit

VonSommerfeld

Wir kommen auf die Welt mit einem Gehirn. Eine Bedienungsanleitung liegt nicht bei. Es funktioniert, mal gut, mal weniger gut. Tatsächlich trainieren wir unser Gehirn aber auch. Bei Misophonie dazu, sehr viel Energie und Aufmerksamkeit auf das zu verwenden, was uns stört. Können wir dann auch trainieren, auf das zu fokussieren, was uns gut gefällt?…

Kannst du ihr helfen?

VonSommerfeld

Eine Freundin sendete mir dieses Video mit den Worten „Das ist doch dein Fachgebiet? Vielleicht könntest du ihr helfen.“ Meine Antwort darauf: Ja, kann ich. Helfen heißt, die aktuelle Reaktion auf Geräusche zu mildern, oft schon ab der ersten Sitzung, bestenfalls sich ganz von dem Thema Misophonie zu befreien. Keinesfalls sollten man sich mit dem…