Eine Klientin spürte, dass sie plötzlich wieder gereizter auf Geräusche reagierte. Was war zeitgleich passiert? Sie hatte aufgehört, Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen!

Ich würde nie Empfehlungen aussprechen, was jemand essen oder nicht essen soll, ich sehe meine Kompetenz in anderen Bereichen. Was ich sagen kann: Als sie die Einnahme fortführte, war ihre Stressresistenz sehr schnell wiederhergestellt.

Natürlich hat unsere Ernährungsweise und der möglicherweise damit verbundene Mangel Einfluss auf unsere psychische Stabilität.

Wen es interessiert, was sie ergänzt:

Vitamin B

Vitamin D

Zink

Selen

Eisen

Kalzium

Magnesium

Achja, seit sie regelmäßig meditiert und Sport treibt, geht es ihr auch viel besser.