Wenn du eine Brille trägst, ist das ein ständiger körperlicher Reiz. Ein Ring am Finger, ein Piercing, die Kleidung, die an deiner Haut reibt. Alles eine ständige Reizung deines Körpers. Warum werden dir diese Reize nicht bewusst? Weil dein Gehirn sagt: unwichtig, keine Bedrohung, ist mir egal. Geräusche sind genau solche Reize. Nur sagt dein…
Ein Klient lebte ein dreiviertel Jahr im Keller seines neu gebautes Hauses wie in einem Bunker, nur zwischen 23:00 und 6:00Uhr, also nachts konnte er raus, weil in der Zeit ein bestimmtes Geräusch nicht existiert. Die Wut auf dieses Geräusch ist mittlerweile weg, die Schicht darunter: Angst vor dem Geräusch, Angst vor dem nächsten Angriff….
Eine Klientin spürte, dass sie plötzlich wieder gereizter auf Geräusche reagierte. Was war zeitgleich passiert? Sie hatte aufgehört, Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen! Ich würde nie Empfehlungen aussprechen, was jemand essen oder nicht essen soll, ich sehe meine Kompetenz in anderen Bereichen. Was ich sagen kann: Als sie die Einnahme fortführte, war ihre Stressresistenz sehr schnell wiederhergestellt….
Bei einigen Klienten ist es so, das wir nach mehreren Sitzungen dahin kommen, dass sie keine Wut oder Aggression mehr empfinden, aber weiterhin fallen ihnen die Geräusche auf, sie reagieren genervt. Das ist schonmal eine Erleichterung, für Psyche und Körper weitaus weniger belastend. Gleichzeitig stellen sie sich die Frage, bin ich vielleicht einfach so veranlagt,…
Eine Klientin sagte heute einen interessanten Satz. Wir sprachen darüber, wie gut es doch wäre, wenn sie genau in den Situationen, in denen sie so viel Wut erzeugt, etwas tun könnte, was ihr hilft. Sie meinte jedoch, in dem Moment will ich gar nicht, dass mir etwas hilft. Ist das logisch? Vielleicht so zu erklären:…